Je Kan Garmin-instellingen Aanpassen Tijdens Je Loop, Zonder Data te Verliezen

Pas je loopinstellingen aan tijdens de run — zonder de activiteit te stoppen

Je bent vijf minuten onderweg, en de zone 2-hartslagmelding die je vorige week voor je rustige loop instelde, begint tegen je te trillen. Nu heb je drie slechte opties: het nog een uur verdragen, stoppen en de activiteit herstarten en je data verliezen, of je loop inkorten.

Er is een vierde die bijna niemand gebruikt. Je kan de instelling gewoon nu aanpassen, midden in je loop, terwijl de activiteit blijft opnemen.

Zo doe je het

Garmins eigen handleidingen zeggen het onomwonden: je kan de activiteitsinstellingen bewerken terwijl je aan het sporten bent. De weg ernaartoe verschilt lichtjes per horloge.

Op een Forerunner (en fēnix, Instinct, epix, Enduro): hou de MENU-knop ingedrukt tijdens je loop — dat is de middelste knop aan de linkerkant — kies dan Instellingen en je zit in dezelfde activiteitsinstellingen die je normaal vóór de start bereikt.

Op een Venu: veeg tijdens de activiteit naar links om bij de loopbediening en -instellingen te komen, en pas het daar aan.

Doe je aanpassing, ga terug, en je loopt weer. De timer is nooit gestopt.

Je data is volledig veilig

Dit is het stuk dat mensen ervan weerhoudt het te proberen. De activiteit blijft de hele tijd opnemen terwijl je in de menu's zit — gps, hartslag, cadans, ronden, alles. Je verliest geen seconde, en er komt geen splitsing of gat in het bestand. Er pauzeert niets aan de opname alleen maar omdat je naar een instellingenscherm kijkt.

Wat echt de moeite is om tijdens de loop aan te passen

Eenmaal je weet dat dat menu er is, worden veel kleine ergernissen onderweg oplosbaar:

• Trainingsmeldingen — leg die hartslag- of tempomelding het zwijgen op, of stel een nieuwe in voor de sessie die je echt doet
• Auto Lap — zet hem uit voor een baantraining, of schakel van 1 km naar 1 mijl
• Gegevensschermen — voeg het veld toe dat je vergat, zoals cadans of rondetempo
• Auto Pause — zet hem aan als je onverwacht in een druk stuk stad belandt
• Verlichting of gebaren — stop dat het scherm 's nachts oplicht bij elke armzwaai

De gewoonte die de moeite loont

De meeste mensen stellen een melding in voor één specifieke sessie en vergeten dan dat hij bestaat, tot hij weken later een compleet andere loop onderbreekt. In plaats van ertegen te vechten: los het op het moment zelf op — het kost een seconde of vijftien, en het is het verschil tussen een verpeste loop en een lichtjes onderbroken loop.

Menu-indelingen verschillen behoorlijk tussen de Garmin-families, en ook het aantal knoppen verschilt. Weet je niet zeker hoe jouw model in elkaar zit — of vergelijk je er een die makkelijker te bedienen is tijdens een activiteit:

Vergelijk Garmin-toestellen →