Wie du deinen Blutzucker auf deiner Garmin-Uhr verfolgst
Wenn du Diabetes hast und eine Garmin trägst, zeigt die kostenlose App CGM Connect deine Glukosewerte direkt auf dem Handgelenk — inklusive Trendpfeil, Diagramm und Zifferblatt-Integration.
Tag 77: So verfolgen Sie Ihre Glukosewerte auf Ihrer Garmin-Uhr
Wenn Sie Diabetes haben und eine Garmin-Uhr besitzen, ist es wirklich nützlich, Ihre Glukosewerte am Handgelenk zu haben — kein Herumfummeln mit dem Telefon während des Trainings, keine Unterbrechung dessen, was Sie gerade tun, um eine Zahl zu überprüfen. Es ist einfach da.
So richten Sie es ein.
Die CGM Connect App
Der einfachste Weg, kontinuierliche Glukoseüberwachungsdaten (CGM) auf Ihrer Garmin zu erhalten, ist über die CGM Connect App im Garmin Connect IQ Store. Sie ist kostenlos und unterstützt die meisten großen CGM-Systeme, einschließlich Dexcom, FreeStyle Libre, xDrip+ und andere.
Der Ersteller der App hat eine klare Einrichtungsanleitung für jedes unterstützte CGM zusammengestellt — nachdem Sie CGM Connect installiert haben, folgen Sie den Anweisungen, die für Ihr System spezifisch sind, um die Datenquelle zu verknüpfen. Dies beinhaltet typischerweise die Verbindung über eine Zwischen-App auf Ihrem Telefon, die das CGM mit Ihrer Garmin verbindet.
Datenaustausch mit Zifferblättern
Sobald CGM Connect läuft, können Sie auch die Datenfreigabeoption in den Einstellungen aktivieren. Dadurch können kompatible Zifferblätter Ihre Glukosedaten direkt auf dem Zifferblatt anzeigen, sodass Sie nicht einmal eine App öffnen müssen, um Ihre Werte zu überprüfen.
Ein Zifferblatt, das dies gut unterstützt, ist Titan. Mit Titan können Sie anzeigen:
- Ihren aktuellen Glukosewert
- Einen Trendpfeil, der zeigt, ob Ihre Werte steigen, stabil sind oder fallen
- Ein Mini-Diagramm der letzten Minuten der Messwerte
- Einen Zeitstempel der zuletzt empfangenen Messung, damit Sie wissen, dass die Daten aktuell sind
Warum das für das Training wichtig ist
Für Sportler, die Diabetes managen, ist es entscheidend, den Glukosetrend während eines Trainings zu kennen. Ein scharfer Abwärtspfeil während eines Laufs ist eine ganz andere Situation als ein stabiler Wert — und diese Informationen am Handgelenk zu haben, ohne das Telefon oder den Sensorleser herauszuholen, kann einen echten Unterschied machen.
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