Garmin School
100 Tage Garmin-Tipps, Tricks und Tutorials — vom Anfänger bis zum Experten.
Tag 53Willst du eine Garmin-Funktion, die es noch nicht gibt? So lässt du sie bauen
Es gibt jetzt ein öffentliches Ideen-Board, auf dem jeder Funktionswünsche für meine Garmin-Apps einreichen, sehen kann, was andere gefragt haben, und abstimmen kann, was als nächstes gebaut wird.
Tag 52Wie Garmins Stress-Tracking wirklich funktioniert — und warum es genauer ist als du denkst
Garmin verwendet HRV, um den ganzen Tag Stress zu berechnen. Hier ist die Wissenschaft dahinter, was die Zahlen bedeuten und wie du deinen Stresswert vor dem Training sinnvoll nutzen kannst.
Tag 51Never Late: Das Garmin-Zifferblatt, das chronisch verspätete Freunde (und dich) rettet
Never Late ist ein Garmin-Zifferblatt im Connect IQ Store, das die angezeigte Zeit um die Minuten verschiebt, die du immer zu spät bist — damit du endlich pünktlich bist.
Tag 50Garmin vs Apple Watch: Welches zählt deine Schritte genauer?
Ich trug gleichzeitig eine günstige Garmin und eine günstige Apple Watch, zählte manuell 1.000 Schritte und überprüfte, welche näher dran war. Garmin lag 5 daneben. Apple Watch 20.
Tag 49Warum Garmin sagt, du seist nach deinem besten Rennen aller Zeiten «Unproduktiv»
"Unproduktiv" nach einem großartigen Rennen zu sehen ist verwirrend — bis du verstehst, was Garmin wirklich misst. Es beurteilt nicht deine Leistung, sondern liest die Fähigkeit deines Körpers, mehr Stress zu absorbieren.
Tag 48Im Garmin Running Hub in Antwerpen — Und jedes Garmin-Rennen weltweit 2026
Garmin verwandelte das Café Recup in ein Lauf-HQ für die Baloise Antwerp 10 Miles. Hier ist die komplette Liste der Garmin-Partnerevents 2026 — finde eines in deiner Nähe und du könntest eine Forerunner 570 gewinnen.
Tag 47Du kannst jetzt abstimmen, was als nächstes gebaut wird
Es gibt ein öffentliches Feature-Request-Board für alle meine Garmin-Apps. Sieh dir an, was andere angefragt haben, stimme für die Funktionen ab, die du willst, und reiche deine eigenen Ideen ein.
Tag 465 Weitere Apps, die ich auf einem neuen Garmin immer installiere (Teil 2)
Routenentdeckung, ein Spiel für deine Toilettenpause, Geocaching, Gezeiten und das beliebteste Zifferblatt auf Garmin. Fünf Apps, die sich sofort lohnen.
Tag 45Ruheherzfrequenz: Was Sie Ist und Wie Man Sie Liest
Deine Garmin misst deine Ruheherzfrequenz jede Nacht während des Schlafs. Hier erfährst du, was die Zahl bedeutet, was normal ist und wann du aufpassen solltest.
Tag 44Rain: Das schnellste Niederschlags-Widget für Garmin
Rain lädt keine langsamen Radarbilder, sondern zeigt ein leichtes Niederschlagsdiagramm — schnell, weltweit und präzise. Hier erfährst du, was es kann.
Tag 43Finde Deine Perfekte Garmin: Das Vergleichstool
Nicht sicher, welche Garmin du kaufen sollst? Das Vergleichstool der Garmin School lässt dich mit einem KI-Berater chatten, den gesamten Katalog filtern und Uhren Spec für Spec vergleichen — alles an einem Ort.
Tag 42Top 20 Garmin-Funktionen, die Deine Apple Watch Nicht Hat
Die Akkulaufzeit ist nur der Anfang. Hier sind 20 Dinge, die deine Garmin kann und die Apple Watch einfach nicht kann — von Body Battery bis zu topografischen Karten und Solarladung.
Tag 41Was Ist Garmins Body Battery — Und Wie Funktioniert Sie?
Die Body Battery ist Garmins Schätzung deiner verbleibenden Energie. Hier erfährst du, was sie wirklich misst, wie sie steigt und sinkt, und wie du sie nutzt, um smarter zu trainieren.
Tag 40Baue Dein Eigenes Intervalltraining auf Garmin — Schritt für Schritt
Benutzerdefinierte Intervalltrainings auf Garmin sind einfacher als du denkst — und etwas versteckt. Hier erfährst du genau, wie du eines in Garmin Connect erstellst und auf deine Uhr überträgst.
Tag 39Apple Watch vs Garmin: Welches Herzfrequenz-Tracking ist Genauer?
Ich trug beide während eines Spaziergangs gleichzeitig. Die Antwort ist nicht das, was du erwartest — der echte Unterschied liegt nicht in der Genauigkeit, sondern in der Häufigkeit.
Tag 38Ersetze Deinen Personal Trainer Durch Claude AI — Mit Deinen Garmin-Daten
Ich habe meine Garmin-Daten exportiert, an Claude gegeben und einen personalisierten Marathontrainingsplan auf Basis meiner echten Zahlen erhalten. Hier ist die genaue Schritt-für-Schritt-Anleitung — inklusive Prompt.
Tag 37Entspannen mit Atemübungen: Garmin Breathwork vs Moonbird
Kontrolliertes Atmen ist eines der effektivsten Werkzeuge zum Abschalten vor dem Schlafen. So nutzt du es mit deiner Garmin — und ob Moonbird die extra Investition wert ist.
Tag 36Was ist HRV — und Wie Solltest du Es Nutzen?
HRV steht für Herzfrequenzvariabilität — die kleinen Veränderungen in der Zeit zwischen jedem Herzschlag. Dein Garmin misst sie jede Nacht. Hier erfährst du, was es bedeutet und warum der Trend wichtiger ist als die Zahl.
Tag 35Top 20 Einstellungen, die auf jedem neuen Garmin geändert werden sollten
Jedes Mal, wenn ich ein neues Garmin bekomme, arbeite ich diese Liste durch. Software-Updates, GPS, Notfallfunktionen — 20 Einstellungen, die wirklich einen Unterschied machen.
Tag 34Ich wurde beim Laufen klatschnass — das ist die App dagegen
Ich hatte die Regen-App auf meiner Garmin installiert und wurde trotzdem völlig durchnässt. Nicht weil sie versagt hat — weil ich vergaß, sie zu prüfen. So nutzt man sie richtig.
Tag 33Titan: Das fortschrittlichste Garmin-Zifferblatt, das ich je gebaut habe
8 Datenfelder mit jeweils 80+ Optionen, 3 Ziel-Anzeigen, 8 Schriftarten, On-Device-Farbverwaltung. Titan ist das konfigurierbarste Zifferblatt im Connect IQ Store.
Tag 32Top 5 kostenlose Garmin-Zifferblätter, die sich lohnen zu installieren
Du musst keinen Cent ausgeben, um ein tolles Garmin-Zifferblatt zu haben. Diese 5 kostenlosen Zifferblätter decken Ästhetik, Gesundheits-Tracking und alles dazwischen ab.
Tag 31Der Garmin Move Bar: Wie er funktioniert und warum du ihn nutzen solltest
Der Move Bar erscheint nach 1 Stunde Inaktivität und füllt sich alle 15 Minuten weiter. Er wird zurückgesetzt, wenn du dich bewegst.
Tag 30Apple Watch vs Garmin Akku-Test: Wie lange hält jede?
Ich habe beide auf 100% geladen, Always-on deaktiviert und die gleiche Route gelaufen. Die Ergebnisse waren nicht einmal nah — aber die Apple Watch hatte einen cleveren Trick.
Tag 29Meine Top 5 Lieblings-Garmin-Features
Nach Jahren der täglichen Garmin-Nutzung sind das die 5 Features, auf die ich nicht mehr verzichten könnte — von gut bis unverzichtbar gerankt.
Tag 28Dein Garmin hat versteckte Shortcut-Tasten — So benutzt du sie
Halte eine beliebige Taste auf deinem Garmin gedrückt, um eine benutzerdefinierte Verknüpfung zuzuweisen. Getränk protokollieren, Aktivität starten oder App öffnen mit einer Taste.
Tag 27Garmin vergessen zu laden? Lade es mit deinem Handy
Wenn du ein USB-C-Handy hast und dein Garmin USB-C verwendet, kannst du deine Uhr im Notfall direkt vom Handy aufladen. So geht's.
Tag 26Top 5 Apps, die ich auf einem neuen Garmin immer installiere
Jedes Mal, wenn ich ein neues Garmin bekomme, kommen diese 5 Apps zuerst drauf. Musik-Streaming, Regenalarme, stündliche Schritte, Hydration und das beste All-in-One-Zifferblatt.
Tag 25Laktatschwelle: Die Laufmetrik, die alles verändert
Deine Laktatschwelle ist das Tempo, bei dem dein Körper Laktat nicht mehr schnell genug abbauen kann. Training darum herum ist eine der effektivsten Methoden, um schneller zu werden.
Tag 24Ich habe einen Glurak auf meinem Garmin gefangen
Es gibt ein offizielles Pokémon-Zifferblatt im Connect IQ Store mit 48 Pokémon. Es verknüpft deine Körperbatterie mit dem Energiezustand deines Pokémon.
Tag 23WhatsApp ist endlich auf Garmin — So richtest du es ein
Nach Jahren des Wartens gibt es endlich eine WhatsApp-App für Garmin im Connect IQ Store. Sie funktioniert — mit einigen Einschränkungen.
Tag 22Ich habe einem Öltanker geholfen, die Straße von Hormus zu passieren
Ein Zifferblatt, bei dem jedes erfüllte Tagesziel einem virtuellen Öltanker hilft, einen geopolitischen Hotspot zu navigieren. Absurd, lustig und völlig kostenlos.
Tag 21Billigstes vs teuerstes Garmin: GPS-Genauigkeit getestet
Multi-Band-GPS auf einem Fenix vs Einband auf einem Vivoactive — die Ergebnisse sind näher beieinander als du denkst.
Tag 20Core: Leg was du willst in die Mitte deines Garmin
Sollte die Zeit wirklich das Wichtigste auf deinem Zifferblatt sein? Core lässt dich jede Metrik zentrieren — Schritte, Herzfrequenz, Körperbatterie oder was auch immer dir am wichtigsten ist.
Tag 19Venu 4 vs Vivoactive 6: Welches solltest du kaufen?
Ich habe beide monatelang getestet. Das Venu 4 ist in fast jeder Hinsicht besser — aber bei 549 $ vs 299 $, ist der 250 $-Unterschied das wert?
Tag 18VO2 Max: Was deine Garmin-Zahl wirklich bedeutet
VO2 Max misst, wie effizient dein Körper Sauerstoff während des Sports nutzt. Es ist der beste Prädiktor für Ausdauerfitness — und dein Garmin schätzt es aus jedem Lauf.
Tag 17Warum dein Garmin einen Herzschlag anzeigt, wenn du es nicht trägst
Leg dein Garmin auf einen Tisch und es zeigt immer noch eine Herzfrequenz an. Es ist nicht kaputt — so funktioniert der optische Sensor.
Tag 16Verfolge deine Schuhkilometer bevor deine Knie zahlen
Abgenutzte Laufschuhe verursachen Verletzungen. Garmins Ausrüstungs-Tracking sendet einen Alarm, wenn deine Schuhe ihr Kilometerlimit erreichen.
Tag 15Die Garmin Gezeiten-App: Kenne den Ozean bevor du gehst
Eine kostenlose Connect IQ-App zeigt dir 7 Tage Gezeitendaten offline — unverzichtbar für Surfer, Segler, Fischer und Strandläufer.
Tag 14Sonnenuntergangs-Warnungen: Dein Garmin kann dich nachts sicher halten
Richte eine 'Zeit bis Sonnenuntergang'-Warnung auf deinem Garmin ein und erhalte eine Benachrichtigung, bevor es dunkel wird.
Tag 13Intensitätsminuten: Was ist dieses Symbol auf deinem Garmin?
Dieses Blitzsymbol verfolgt Intensitätsminuten — eine wissenschaftlich fundierte Gesundheitsmetrik, die wichtiger ist als die Schrittzahl.
Tag 127 Einstellungen für mehr Garmin-Akkulaufzeit
Ohne den Energiesparmodus zu aktivieren, können diese Einstellungen 7+ extra Tage aus deinem Garmin herausholen. Display, GPS, Konnektivität — alles abgedeckt.
Tag 11Herzfrequenz-Warnungen: Hör auf, beim Laufen auf deine Uhr zu starren
Stelle Herzfrequenzwarnungen auf deinem Garmin ein und es vibriert, wenn du deine Zielzone verlässt — laufe nach Gefühl, nicht nach Bildschirm.
Tag 10Stride II: Das Zifferblatt, das dein Leben retten könnte
Die Weiterentwicklung von Stride — Stride II fügt mehr Daten, flüssigere Grafiken und das gleiche stündliche Schritt-Motivationssystem hinzu.
Tag 9Wie weiß dein Garmin, dass du eine Etage gestiegen bist?
Es ist kein GPS. Es ist ein barometrischer Höhenmesser — dein Garmin misst winzige Luftdruckveränderungen, wenn du Treppen steigst. Genau so funktioniert es.
Tag 8MiP vs OLED: Welches Garmin-Display ist besser?
MiP-Displays glänzen im Sonnenlicht und halten länger. OLED ist lebhaft und hell wie ein Telefon. Das Verständnis des Unterschieds hilft dir, das richtige Garmin zu wählen.
Tag 7Warum setzt Garmin nicht standardmäßig 10.000 Schritte?
Garmins Schrittziel passt sich automatisch deinem Fitnessniveau an. Hier ist die Wissenschaft dahinter — und wie du es manuell ändern kannst.
Tag 6Kann dein Garmin vorhersagen, dass du krank wirst?
Die HRV — Herzfrequenzvariabilität — sinkt, bevor du dich krank fühlst. Dein Garmin verfolgt dies täglich und gibt dir 1–2 Tage Vorwarnung.
Tag 5Das Faulste Garmin-Zifferblatt, das je erstellt wurde
Jede Fitness-Uhr sagt dir, du sollst dich mehr bewegen. Dieses belohnt dich dafür, absolut nichts zu tun. Mit KI-Agenten erstellt — und völlig kostenlos.
Tag 4Hearts: Nie wieder den Valentinstag vergessen
Ich vergesse immer den Valentinstag — also habe ich eine Erinnerung ins Zifferblatt eingebaut. Hearts wächst mit deinem Schrittfortschritt und zeigt Herzfrequenz und Akku.
Tag 3Goals: Apple Watch Ringe — Für Garmin
Von Apple Watch gewechselt und vermisst du deine Ringe? Goals bringt dieses Konzept zu Garmin mit vollständig anpassbaren Metriken.
Tag 2Daily Flowers: Jeden Tag ein neues Design
Müde davon, dass deine Blumen nach ein paar Tagen verwelken? Daily Flowers gibt deinem Garmin täglich ein neues Blumendesign.
Tag 1Stride: Das Zifferblatt, das mein Arzt inspirierte
Eine Bluthochdruckdiagnose führte zur Entwicklung von Stride — einem Garmin-Zifferblatt, das dich stündlich zur Bewegung motiviert.