Garmin-Uhr-Herzfrequenz auf einem Edge anzeigen

Tag 80: So zeigen Sie die Herzfrequenz der Garmin-Uhr auf einem Edge-Fahrradcomputer an

Wenn Sie mit einer Garmin-Uhr und einem Edge-Fahrradcomputer fahren, müssen Sie nicht ständig auf Ihr Handgelenk schauen, um Ihre Herzfrequenz zu überprüfen. Ihre Uhr kann ihre optischen Herzfrequenzdaten senden, sodass der Edge sie wie einen normalen Herzfrequenzsensor erkennt.

Das hält Ihre Herzfrequenz auf dem Bildschirm am Lenker, wo Sie bereits nach Geschwindigkeit, Leistung, Trittfrequenz, Routenführung und Rundendaten suchen.

Warum die Herzfrequenz an Ihren Edge senden?

Auf dem Fahrrad sind Handgelenkskontrollen unpraktisch. Sie bringen Ihre Handposition aus der Form, lassen Sie von der Straße wegschauen und sind besonders störend bei Anstiegen, Intervallen oder Gruppenfahrten.

Das Senden der Herzfrequenz löst dieses Problem, indem Ihre Garmin-Uhr in einen externen Sensor verwandelt wird. Garmin weist darauf hin, dass viele Uhren die Herzfrequenz senden können und Geräte, die über Bluetooth senden, auch über das ANT+ Funkprotokoll senden. Deshalb kann ein Edge-Fahrradcomputer normalerweise mit der Uhr gekoppelt werden, genau wie mit einem Brustgurt.

Schritt 1: Herzfrequenzübertragung auf Ihrer Uhr starten

1. Öffnen Sie den Herzfrequenz-Blick oder das Herzfrequenz-Widget auf Ihrer Garmin-Uhr.
2. Öffnen Sie das Menü. Bei vielen Uhren ist dies ein langer Druck auf die mittlere linke Taste, aber die genaue Taste kann je nach Modell variieren.
3. Wählen Sie Herzfrequenzoptionen oder Herzfrequenz senden.
4. Wählen Sie Senden oder Während Aktivität senden.

Wenn Ihre Uhr die Option Während Aktivität senden hat, ist dies normalerweise die sauberere Einrichtung für das Radfahren: Starten Sie Ihre Fahrradaktivität und die Uhr beginnt automatisch mit dem Senden.

Schritt 2: Die Uhr mit Ihrem Edge koppeln

1. Wecken Sie Ihren Edge-Fahrradcomputer auf.
2. Öffnen Sie Menü, dann Sensoren.
3. Wählen Sie Sensor hinzufügen.
4. Wählen Sie Herzfrequenz und lassen Sie den Edge suchen.
5. Wählen Sie Ihre Uhr aus, wenn sie erscheint, und bestätigen Sie die Kopplung.

Nach der Kopplung fügen Sie die Herzfrequenz zu einem Ihrer Edge-Datenbildschirme hinzu, falls sie nicht bereits sichtbar ist. Sie können dann mit Herzfrequenz, Herzfrequenzzone, durchschnittlicher Herzfrequenz oder Rundenherzfrequenz direkt auf dem Edge-Display fahren.

Was Sie von der Herzfrequenz am Handgelenk auf dem Fahrrad erwarten können

Diese Einrichtung ist praktisch, aber es ist immer noch die optische Herzfrequenz am Handgelenk. Für gleichmäßige Ausdauerfahrten ist sie normalerweise ausreichend. Für harte Intervalle, unwegsames Gelände, kaltes Wetter oder Sprintarbeit kann ein Brustgurt oder ein optischer Sensor am Oberarm schneller reagieren und zuverlässiger bleiben.

Für viele Fahrten ist die Uhr-zu-Edge-Einrichtung jedoch perfekt: kein zusätzlicher Gurt, keine zusätzliche Batterie, an die man denken muss, und kein Blick auf das Handgelenk, während man versucht, eine Linie zu halten.

Schnelle Fehlerbehebung

• Der Edge kann die Uhr nicht finden: Stellen Sie sicher, dass die Übertragung aktiv läuft, bevor Sie suchen.
• Herzfrequenz fällt aus: Ziehen Sie die Uhr etwas fester und tragen Sie sie über dem Handgelenkknochen.
• Sie haben bereits einen Brustgurt gekoppelt: Überprüfen Sie, welchen Herzfrequenzsensor der Edge vor der Fahrt verwendet.
• Der Wert sieht falsch aus: Reinigen Sie den optischen Sensor, wärmen Sie sich ein paar Minuten auf oder verwenden Sie einen Gurt für hochintensive Einheiten.

Sobald es gekoppelt ist, sollte der Edge die Uhr für zukünftige Fahrten speichern. Starten Sie die Übertragung, starten Sie Ihre Edge-Aktivität, und Ihre Herzfrequenz ist dort, wo sie hingehört: auf dem Bildschirm vor Ihnen.