Sprach-Tempoalarme auf deiner Garmin einrichten
Schluss mit dem Blick aufs Handgelenk beim Laufen. Richte Garmin-Audiohinweise ein, damit die Uhr dir ins Ohr sagt, wenn du zu schnell oder zu langsam läufst.
Tag 99: Richten Sie Sprachgeschwindigkeitswarnungen auf Ihrem Garmin ein
Ständig auf Ihre Uhr zu schauen, um Ihre Geschwindigkeit zu überprüfen, unterbricht Ihren Rhythmus und Ihre Konzentration. Garmins Audioansagen können stattdessen Ihre Geschwindigkeit laut über Ihre Kopfhörer vorlesen – und Sie sogar warnen, wenn Sie außerhalb Ihrer Zielgeschwindigkeit geraten.
Was Sie benötigen
Audioansagen werden über ein Bluetooth-Audiogerät gesprochen. Bei musikfähigen Garmin-Uhren können Sie Kopfhörer direkt mit der Uhr koppeln; andernfalls werden die Ansagen über Ihr Telefon abgespielt, wobei die Garmin Connect-App läuft und die Kopfhörer mit dem Telefon verbunden sind.
Audioansagen in Garmin Connect aktivieren
- Öffnen Sie die Garmin Connect-App und gehen Sie zu Ihren Geräte-Einstellungen.
- Suchen Sie nach Töne & Warnungen oder Audioansagen (die Bezeichnung variiert je nach Modell).
- Wählen Sie die Aktivität, zum Beispiel Laufen, und aktivieren Sie die gewünschten Ansagen – Runde, Tempo, Herzfrequenz und mehr.
- Synchronisieren Sie Ihre Uhr.
Eine wiederkehrende Geschwindigkeitswarnung hinzufügen
Um benachrichtigt zu werden, wenn Sie nicht im Tempo sind, richten Sie eine Geschwindigkeitswarnung für die Aktivität ein. Fügen Sie in den Warnungseinstellungen der Aktivität eine Geschwindigkeitswarnung hinzu, stellen Sie sie auf wiederkehrend ein, wählen Sie aktuelles Tempo und legen Sie Ihren Zielbereich sowie die Häufigkeit fest, mit der sie ausgelöst werden soll. Während des Laufs hören Sie ein gesprochenes Signal, wann immer Sie zu schnell oder zu langsam sind.
Testen Sie es vor dem Renntag
Starten Sie einen kurzen Lauf und stellen Sie sicher, dass die Sprachansagen bei der Lautstärke, die Sie tatsächlich verwenden werden, klar durchkommen und nicht mit Ihrer Musik kollidieren. Passen Sie den Zielbereich oder die Häufigkeit an, bis die Erinnerungen helfen, anstatt zu nerven.
Die Verfügbarkeit und die Menünamen variieren je nach Modell. Siehe Garmin Support und das Benutzerhandbuch Ihres Geräts für die genauen Schritte.
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