Seguimiento de equipo en Garmin: la guía completa para zapatillas, bicis y más

Seguimiento de equipo Garmin: la guía completa

La espuma de las zapatillas de correr se desgasta gradualmente, en algún lugar entre 500 y 800 km (300 a 500 millas) dependiendo del calzado, tu peso y tu zancada. No puedes sentir que está sucediendo. La amortiguación pierde su rebote lo suficientemente lento como para que tu cuerpo se adapte sin darse cuenta, hasta que el impacto adicional alcanza tus rodillas, espinillas o caderas.

Tu Garmin puede contar esos kilómetros por ti y advertirte antes de que un par esté terminado. Y desde la actualización de 2026, el seguimiento de equipo ya no es solo para zapatos: bicicletas, componentes de bicicletas, esquís, tablas y más tienen su propio contador, y en relojes más nuevos puedes elegir tu equipo directamente en tu muñeca.

Lo que realmente hace el seguimiento de equipo

Cada actividad que vinculas a un equipo suma a sus totales. Garmin mantiene cuatro números para cada artículo:

• Distancia: el que más importa para zapatos y bicicletas
• Actividades: cuántas sesiones se ha utilizado
• Horas: tiempo total de uso, útil para equipo donde la distancia significa poco
• Días de uso: cuántos días separados ha estado en uso

Establece una distancia máxima y Garmin Connect te notifica cuando el artículo la alcanza. El seguimiento de equipo es parte de Garmin Connect para todos. No necesitas una suscripción a Connect+.

Lo que puedes rastrear

• Zapatillas y botas para correr
• Bicicletas y componentes de bicicletas
• Esquís y tablas de snowboard
• Raquetas y patines
• Tablas de paddle, tablas de surf y tablas de wakeboard
• Botes y sillas de ruedas
• Cualquier otra cosa, bajo Otros

Lo que cambió en 2026

La actualización de software de Garmin del primer trimestre de 2026, lanzada el 24 de febrero de 2026, convirtió el seguimiento de equipo de una función que tenías que recordar en algo que se ejecuta principalmente en segundo plano:

• Una base de datos de equipo con marcas de zapatillas para correr y modelos de bicicletas, para que busques tu zapato en lugar de escribirlo
• Colecciones de equipo, para agrupar varios artículos y asignarlos a una actividad juntos
• Más tipos de equipo, incluidos componentes de bicicletas, esquís y tablas de snowboard
• Una experiencia en el reloj en relojes compatibles, donde eliges tu equipo en el reloj y puedes ver cuánto tiempo de vida le queda a un par

El lado de la aplicación está disponible para todos los usuarios de Garmin Connect, independientemente del reloj que tengas.

Paso 1: añade tu equipo en Garmin Connect

1. Abre la aplicación Garmin Connect, toca Más, luego Equipo
2. Añade un nuevo artículo y elige su tipo, por ejemplo, zapatos
3. Busca en la base de datos de equipo la marca y el modelo. Si no está listado, introdúcelo manualmente
4. Dale un nombre que reconozcas en una pantalla pequeña, como Entrenador diario o Zapatillas de carrera. Eso ayuda mucho una vez que tienes dos pares del mismo modelo
5. Establece una distancia máxima
6. Elige los tipos de actividad a los que debería añadirse automáticamente, como Correr o Cinta de correr

Las etiquetas exactas cambian un poco entre versiones de la aplicación, pero esos son los campos que llenarás. Todo lo que crees aquí se sincroniza con tu reloj, por lo que la aplicación es siempre donde comienza el equipo.

Cuánta distancia establecer

• Zapatillas de correr diarias: 500 a 800 km es el rango habitual. Los corredores más pesados, o cualquiera que haga la mayor parte de sus carreras en carreteras duras, deberían comenzar en el extremo bajo
• Zapatillas de carrera con placa de carbono: su espuma ligera se desgasta más rápido, así que dales un límite más bajo que a tus entrenadores y guárdalas para carreras y sesiones clave
• Zapatillas de trail: distancias similares, pero los tacos en la suela a menudo se desgastan antes que la espuma, así que revísalos también
• Bicicletas: un límite en el cuadro significa poco. Ponlo en componentes que se desgasten, como una cadena, y trata la alerta como un recordatorio para revisarlos o darles servicio

Cualquiera que sea el límite que establezcas, es un recordatorio, no un veredicto. Pliegues profundos en la entresuela, desgaste desigual o nuevos dolores que aparecen al correr son todas razones para retirar un par temprano.

Paso 2: establece valores predeterminados y rota más de un par

Los valores predeterminados son lo que hace que el seguimiento de equipo sea automático: cada actividad de ese tipo está vinculada al artículo sin que hagas nada. Hay una trampa: cada tipo de actividad solo puede tener un par de zapatos predeterminado. No puedes hacer que dos pares sean el predeterminado para Correr al mismo tiempo.

Si rotas zapatos, usa los tipos de actividad para dividirlos:

• Tu entrenador diario como el predeterminado para Correr
• Tus zapatos de trail como el predeterminado para Carrera de trail
• Un par más viejo como el predeterminado para Cinta de correr, donde la superficie más suave exige menos de la espuma
• Zapatillas de carrera sin ningún predeterminado, elegidas a mano cuando realmente las uses

Paso 3: elige tu equipo en el reloj

Con la actualización de 2026, estos relojes obtienen seguimiento de equipo en el propio reloj:

• Venu X1 y Venu 4
• vívoactive 6
• Forerunner 570 y 970
• fēnix 8, fēnix 8 Pro y fēnix E
• Enduro 3, tactix 8, quatix 8, quatix 8 Pro y D2 Mach 2
• Instinct 3, Instinct Crossover AMOLED e Instinct E

Los relojes lanzados desde entonces, como el fēnix 9 y Forerunner 170, lo tienen desde el primer momento. Los ordenadores de bicicleta Edge obtienen el nuevo seguimiento de equipo solo en la aplicación Garmin Connect.

Para usarlo, abre tu lista de actividades, elige la actividad, entra en su configuración y activa Equipo. A partir de entonces, cuando termines esa actividad, el reloj te preguntará qué equipo usaste. Tu lista proviene de Garmin Connect, así que añade el artículo en la aplicación primero. En relojes compatibles también verás una barra de progreso que muestra cuán cerca está un par de su distancia máxima, lo cual es un recordatorio mucho mejor que una notificación que deslizas.

No hay un widget o menú de equipo separado en el reloj. El equipo solo aparece dentro de la configuración de actividad y al final de una actividad.

¿No tienes un reloj compatible? Corrige el equipo en la aplicación

En cualquier otro reloj, los valores predeterminados aún hacen el trabajo automáticamente. Cuando una actividad termina con el equipo incorrecto, o ninguno, ábrela en Garmin Connect, toca los tres puntos en la esquina superior derecha y elige Añadir/Quitar Equipo. Así es también como corriges la carrera ocasional en tus zapatillas de carrera que se registró en tu entrenador diario.

Colecciones de equipo

Una colección agrupa varios artículos para que todos se asignen a una actividad juntos, y todos obtengan el mismo uso añadido a la vez. Eso es útil siempre que tu equipo venga como una combinación:

• Una bicicleta de carretera con sus ruedas de entrenamiento, y la misma bicicleta con sus ruedas de carrera, como dos colecciones, para que cada juego de ruedas obtenga solo los kilómetros que realmente recorrió
• Triatletas manteniendo el equipo específico de disciplina juntos, para que una actividad actualice todo lo que usaste para ella

Cuando se activa la alerta

Cuando un artículo alcanza su distancia máxima, Garmin Connect te envía una notificación. No tienes que desechar los zapatos ese día, pero deja de confiar en ellos para carreras largas y sesiones duras, donde el impacto adicional importa más.

Algunos hábitos que hacen esto más fácil:

• Compra el próximo par temprano. Comienza a mezclar nuevos zapatos unos 100 km antes de que los viejos alcancen su límite, para que el cambio no sea repentino
• Retira el equipo en lugar de eliminarlo. El equipo retirado desaparece de tus listas de selección pero conserva su historial, para que puedas ver cuán lejos llegaron tus pares anteriores
• Degrada los zapatos viejos. Un zapato de correr retirado aún puede estar bien para caminar o el gimnasio. Simplemente deja de vincularlo a carreras

Consejos para mantener los números precisos

• Los zapatos que ya posees comienzan en cero. Las carreras que hiciste antes de añadir un par no se cuentan automáticamente. O bien vincula tus carreras pasadas a él desde cada actividad, o reduce su distancia máxima aproximadamente por lo que ya tienen
• Las carreras en cinta también desgastan los zapatos. Asegúrate de que Cinta de correr tenga un predeterminado, o esos kilómetros desaparecerán del conteo
• Strava mantiene su propia lista de equipo. El equipo que asignas en Garmin Connect permanece en Garmin Connect, así que si rastreas zapatos en Strava, configura sus predeterminados por separado
• No solo para correr. Si configuras una actividad de Surf casera, dale a tu tabla su propia entrada de equipo también

Reemplazar zapatos basándote en la distancia que realmente corriste, en lugar de "todavía se ven bien", es uno de los hábitos de prevención de lesiones más simples que existen. Garmin ya cuenta el número que importa. Solo tienes que configurarlo una vez.