Garmin Connect no es terrible. Así se deja limpia

La aplicación Garmin Connect no es terrible. Está hecha para todos

Todo el mundo dice que la aplicación Garmin Connect es un desastre. No creo que esté mal diseñada. El problema es que está hecha para todos.

La misma aplicación tiene que soportar cada reloj Garmin, cada computadora de bicicleta Edge y cada báscula, y tiene que funcionar para buceo, golf, aventuras al aire libre, correr, ciclismo y salud en general. Así que, de entrada, tu pantalla de inicio está llena de tarjetas para cosas que quizás no hagas o no tengas.

Compáralo con Whoop. Su aplicación solo tiene que mostrar datos de salud de un dispositivo, por eso se ve tan limpia. Garmin no tiene ese lujo, pero puedes obtener el mismo resultado en aproximadamente un minuto.

Comienza con Essentials: la parte más parecida a Whoop

Desde Garmin Connect 5.27 (julio 2026), la pantalla de inicio puede abrirse con Essentials: una fila de hasta cuatro tarjetas grandes en la parte superior. Es lo más cercano que Garmin llega a la pantalla principal de Whoop, y está disponible para todos los usuarios de Connect.

1. Toca Más (abajo a la derecha), luego Configuración
2. Abre Configuración de Inicio y activa Essentials
3. Toca Editar Essentials para elegir tus cuatro estadísticas y ponerlas en orden

Las cuatro que elegiría, y cómo se comparan con Whoop:

• Puntuación de Sueño: la versión de Garmin del porcentaje de sueño de Whoop
• Preparación para Entrenamiento: lo más parecido a la Recuperación de Whoop, tu número de ir o esperar para hoy
• Batería Corporal: tu energía a lo largo del día, la lectura más cercana durante todo el día al Esfuerzo de Whoop
• Estado de HRV: la tendencia detrás de tu recuperación

El Estado de Salud y los Pasos también están en la lista si prefieres tener esos. Qué métricas puedes elegir depende de lo que mida tu reloj, y la actualización se despliega gradualmente, así que si el interruptor aún no está, actualiza la aplicación.

Luego limpia el resto con Editar Inicio

1. En la pantalla de Inicio, desplázate hasta abajo y toca Editar Inicio
2. Agrega las tarjetas que realmente miras
3. Oculta todo lo que no necesitas y arrastra el resto en el orden que desees

Ya se ve mucho mejor, ¿verdad?

Cómo está organizada la pantalla de inicio

• Essentials: la fila de hasta cuatro tarjetas en la parte superior, para los números que revisas cada mañana
• En Foco: tarjetas grandes debajo, con espacio para hasta 6
• De un Vistazo: tarjetas más pequeñas para todo lo que te gusta ver pero no necesitas en grande

Lo que mantendría debajo de Essentials

Con tus números de recuperación ya en la parte superior, el resto de la pantalla puede centrarse en el entrenamiento y la actividad diaria:

• En Foco: Estado de Entrenamiento, VO2 max y minutos de intensidad
• De un Vistazo: pasos, frecuencia cardíaca en reposo y estrés
• Ocultar: cualquier cosa para equipo o deportes que no uses. ¿No golf, no buceo, no báscula Garmin? Esas tarjetas pueden irse

Ocultar una tarjeta no elimina ningún dato. Todo sigue en Garmin Connect, y puedes agregar una tarjeta de nuevo desde la misma pantalla de Editar Inicio cuando quieras. Las etiquetas exactas pueden cambiar un poco entre versiones de la aplicación.