Garmin Connect n'est pas nul. Voici comment le rendre clair

L'application Garmin Connect n'est pas terrible. Elle est conçue pour tout le monde

Tout le monde dit que l'application Garmin Connect est un désordre. Je ne pense pas qu'elle soit mal conçue. Le problème, c'est qu'elle est faite pour tout le monde.

La même application doit prendre en charge chaque montre Garmin, chaque ordinateur de vélo Edge et chaque balance, et elle doit fonctionner pour la plongée, le golf, les aventures en plein air, la course, le cyclisme et la santé générale. Donc, dès le départ, votre écran d'accueil est rempli de cartes pour des choses que vous ne faites peut-être pas ou ne possédez pas.

Comparez cela avec Whoop. Son application n'a qu'à afficher les données de santé d'un seul appareil, c'est exactement pourquoi elle semble si épurée. Garmin n'a pas ce luxe, mais vous pouvez obtenir le même résultat en environ une minute.

Commencez par les Essentiels : la partie la plus similaire à Whoop

Depuis Garmin Connect 5.27 (juillet 2026), l'écran d'accueil peut s'ouvrir avec Essentiels : une rangée de jusqu'à quatre grandes cartes tout en haut. C'est ce qui se rapproche le plus de l'écran d'accueil de Whoop, et c'est disponible pour chaque utilisateur de Connect.

1. Tapez sur Plus (en bas à droite), puis Paramètres
2. Ouvrez Paramètres d'accueil et activez Essentiels
3. Tapez sur Modifier les Essentiels pour choisir vos quatre statistiques et les organiser

Les quatre que je choisirais, et comment elles se comparent à Whoop :

• Score de sommeil : la version de Garmin du pourcentage de sommeil de Whoop
• Préparation à l'entraînement : ce qui se rapproche le plus de la Récupération de Whoop, votre chiffre pour aujourd'hui
• Body Battery : votre énergie tout au long de la journée, la lecture la plus proche de la Strain de Whoop
• Statut HRV : la tendance derrière votre récupération

Statut de santé et Pas sont également sur la liste si vous préférez les avoir. Les métriques que vous pouvez choisir dépendent de ce que votre montre mesure, et la mise à jour se déploie progressivement, donc si le bouton n'est pas encore là, mettez à jour l'application.

Ensuite, nettoyez le reste avec Modifier l'accueil

1. Sur l'écran Accueil, faites défiler jusqu'en bas et tapez sur Modifier l'accueil
2. Ajoutez les cartes que vous consultez réellement
3. Cachez tout ce dont vous n'avez pas besoin, et organisez le reste dans l'ordre que vous souhaitez

Ça a déjà l'air bien mieux, non ?

Comment l'écran d'accueil est agencé

• Essentiels : la rangée de jusqu'à quatre cartes en haut, pour les chiffres que vous vérifiez chaque matin
• En Focus : grandes cartes en dessous, avec de la place pour jusqu'à 6
• En un coup d'œil : petites cartes pour tout ce que vous aimez voir mais qui n'ont pas besoin d'être grandes

Ce que je garderais sous Essentiels

Avec vos chiffres de récupération déjà en haut, le reste de l'écran peut se concentrer sur l'entraînement et l'activité quotidienne :

• En Focus : Statut d'entraînement, VO2 max et minutes d'intensité
• En un coup d'œil : pas, fréquence cardiaque au repos et stress
• Cacher : tout ce qui concerne l'équipement ou les sports que vous n'utilisez pas. Pas de golf, pas de plongée, pas de balance Garmin ? Ces cartes peuvent partir

Cacher une carte ne supprime aucune donnée. Tout est toujours dans Garmin Connect, et vous pouvez ajouter une carte à nouveau depuis le même écran Modifier l'accueil quand vous le souhaitez. Les étiquettes exactes peuvent légèrement changer entre les versions de l'application.