Comment configurer les alertes vocales d'allure sur Garmin
Arrêtez de regarder votre poignet en courant. Configurez les invites audio Garmin pour que la montre vous dise dans les oreilles si vous allez trop vite ou trop lentement.
Jour 99 : Configurez les alertes de rythme vocal sur votre Garmin
Regarder constamment votre montre pour vérifier votre rythme casse votre rythme et votre concentration. Les invites audio de Garmin peuvent lire votre rythme à haute voix dans vos écouteurs à la place — et même vous avertir lorsque vous vous éloignez de votre rythme cible.
Ce dont vous avez besoin
Les invites audio sont diffusées via un appareil audio Bluetooth. Sur les montres Garmin capables de lire de la musique, vous pouvez coupler des écouteurs directement à la montre ; sinon, les invites sont diffusées via votre téléphone, avec l'application Garmin Connect en cours d'exécution et les écouteurs connectés au téléphone.
Activez les invites audio dans Garmin Connect
- Ouvrez l'application Garmin Connect et allez dans les paramètres de votre appareil.
- Trouvez Sons & Alertes ou Invites Audio (la formulation varie selon le modèle).
- Choisissez l'activité, par exemple Course, et activez les invites que vous souhaitez — tour, rythme, fréquence cardiaque, et plus encore.
- Synchronisez votre montre.
Ajoutez une alerte de rythme récurrente
Pour être averti lorsque vous n'êtes pas au bon rythme, configurez une alerte de rythme pour l'activité. Dans les paramètres d'alerte de l'activité, ajoutez une alerte de rythme, définissez-la sur récurrente, choisissez rythme actuel, et définissez votre plage cible et la fréquence à laquelle elle doit se déclencher. Pendant la course, vous entendrez un signal vocal chaque fois que vous allez trop vite ou trop lentement.
Testez-le avant le jour de la course
Commencez une courte course et confirmez que les signaux vocaux sont clairs au volume que vous utiliserez réellement, et qu'ils ne se heurtent pas à votre musique. Ajustez la plage cible ou la fréquence jusqu'à ce que les rappels aident plutôt que de harceler.
La disponibilité et les noms de menu varient selon le modèle. Consultez le support Garmin et le manuel d'utilisation de votre appareil pour les étapes exactes.
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