Hartslagwaarschuwingen: Stop Met Staren Naar Je Horloge Tijdens Het Lopen
Stel hartslagwaarschuwingen in op je Garmin en het trilt als je boven of onder je doelzone gaat — zodat je kunt lopen op gevoel, niet op scherm.
Dag 11: Hartslagwaarschuwingen voor beter lopen
"Wist je dat je hartslagwaarschuwingen kunt instellen voor je Garmin-loop?"
Je stelt een hartslagzone in voor je loop. Je Garmin trilt en meldt je wanneer:
- Je hartslag boven de bovengrens gaat (je werkt te hard)
- Je hartslag onder de ondergrens daalt (je gaat te gemakkelijk)
Hoe in te stellen
- Start een loop-activiteit
- Ga voor het drukken op start naar Instellingen (tandwiel)
- Tik op Waarschuwingen → Hartslag
- Stel je doelzone in
100% Gratis
Word lid van de Garmin School
Laat je e-mailadres achter voor toegang tot de Garmin School en updates over nieuwe video's en apps.
Je krijgt direct toegang tot:Hartslagwaarschuwingen: Stop Met Staren Naar Je Horloge Tijdens Het Lopen