Ja, Je Kan Je Garmin met Claude Verbinden — Dit Is de Missing MCP

De missing Garmin MCP

Kan je je Garmin echt aan Claude koppelen? Ja — en iemand bouwde de makkelijke versie al.

MissingMCP is een gratis, opensource doorgeefluik tussen je Garmin Connect-account en een AI-assistent. Het is gehost, dus geen terminal, geen installatie, geen code.

De opzet

1. Kopieer de MCP-URL: https://missingmcp.com/garmin/mcp
2. Open in Claude je connector-instellingen en voeg hem toe als aangepaste connector
3. Log in met je Garmin Connect-account wanneer daarom gevraagd wordt

Dat is echt alles. Geen hackertoverkunst — je Garmin-wachtwoord wordt één keer gebruikt om in te loggen en daarna weggegooid, er worden enkel versleutelde tokens bewaard, en het volledige project is opensource als je het zelf wil nakijken.

Wat je kan vragen eenmaal verbonden

Eenmaal de connector actief is, kan Claude je trainings- en gezondheidsgeschiedenis lezen telkens je iets vraagt. Enkele die echt nuttig zijn:

• "Bouw een trainingsschema om [doel] te halen tegen [datum], gebaseerd op waar mijn data toont dat ik nu echt sta"
• "Analyseer mijn slaap van de laatste twee weken — wat veroorzaakt de slechte nachten echt?"
• "Hoe evolueerde mijn rusthartslag de laatste maand, en valt dat samen met mijn trainingsbelasting?"
• "Overtrain ik op basis van de laatste twee weken?"

Het verschil met een algemene gezondheidsvraag is dat elk antwoord gebaseerd is op jouw echte cijfers, niet op een generieke sjabloon.

Eén ding dat de moeite is om daarna op te zetten

Diezelfde verbinding kan ook automatisch draaien als geplande taak, niet enkel wanneer je iets vraagt. Ik gebruik het elke ochtend om vroege ziektesignalen op te vangen voor ik ze zelf voel — de volledige prompt staat hier:

Claude checkt elke ochtend mijn Garmin →

Steun de persoon die dit bouwde

Dit is gratis, opensource, en wordt door één persoon onderhouden. Gebruik je het regelmatig, trakteer die persoon dan op een koffie. Zulke tools blijven enkel bestaan als de mensen die ze gebruiken bijdragen.

Draai je liever lokaal in plaats van de gehoste versie? Daar bestaat een andere opzet voor, via een lokale server met Claude Desktop:

De lokale MCP-opzet →