Garmin vs Apple Watch: Welke Telt Je Stappen Nauwkeuriger?
Ik droeg tegelijkertijd een goedkope Garmin en een goedkope Apple Watch, telde handmatig 1.000 stappen en checkte welke het dichtst bij zat. Garmin zat er 5 naast. Apple Watch 20.
Dag 50: De Stappentelwedstrijd
Stappen tellen lijkt eenvoudig. Je zet een stap, het horloge telt hem. Maar hoe accuraat zijn ze eigenlijk?
Ik wilde een directe vergelijking — geen laboratoriumtest, geen marketingclaim. Dus testte ik het zelf: de goedkoopste huidige Garmin tegen de goedkoopste huidige Apple Watch, tegelijkertijd aan dezelfde pols gedragen.
De test
Ik telde handmatig precies 1.000 stappen hardop terwijl ik beide horloges droeg. Geen loopband, geen sensorondersteund tellen — gewoon lopen en elke stap zelf tellen.
Het resultaat:
- Garmin: telde 1.005 stappen — 5 teveel
- Apple Watch: telde 1.020 stappen — 20 teveel
Beide telden te veel, wat normaal is — polsgebonden versnellingsmeters pikken handbewegingen op die als stappen geregistreerd kunnen worden. Maar de fout van Garmin was vier keer kleiner.
Hoe polsgebasseerde stappentelling eigenlijk werkt
Geen van beide horloges telt stappen rechtstreeks. Ze gebruiken allebei een versnellingsmeter die beweging in drie assen meet. Een algoritme interpreteert die bewegingsdata vervolgens om het ritmische patroon van lopen te identificeren. De verschillen zijn te wijten aan de algoritmekwaliteit en hoe agressief het horloge niet-stapbewegingen filtert.
Maakt 0,5% vs 2% nauwkeurigheid in de praktijk uit?
Voor de meeste mensen is het eerlijke antwoord: niet echt. Beide horloges geven je een redelijke dagelijkse stappentelling, en de trenddata is wat de meeste mensen gebruiken. Maar als je stappentelling gebruikt voor iets specifieks — een gezondheidsprogramma, een medische aanbeveling van 10.000 stappen — begint nauwkeurigheid meer te tellen.
Niet zeker welke Garmin bij jou past? Gebruik de vergelijkingstool:
Probeer de Garmin-vergelijkingstool →Wat kun je verder lezen
Dag 1611Traag starten, snel eindigen: stel een negative split in met Garmin PacePro
De meeste lopers starten hun wedstrijd veel te snel. Een negative split doet net het omgekeerde, en zo worden heel wat records gelopen. Zo laat je je Garmin er een voor je pacen, stap voor stap.
Dag 16025De top 5 kerst-watchfaces voor je Garmin
De kerstperiode is officieel geopend. Vijf feestelijke Garmin-watchfaces, van een sneeuwman die je afmaakt door je stapdoel te halen tot een boom die zichzelf versiert hoe meer je beweegt.
Meest gelezen
Watchfaces die je moet installeren
Watchface
Cadence
A classic analog watchface with a wide choice of stats, fields and colours, long-press shortcuts into the app, and always-on modes for OLED screens.
Watchface
Cockpit
Everything you need to track your day on one clean, cleverly laid-out watchface, with colours you change right on the watch and a second time zone.
Watchface
Goals Pro
The most popular Garmin watchface, upgraded: the same goal rings with full control over colours, fonts, analog or digital time, and long-press shortcuts.