Garmin-hartslag van je horloge tonen op een Edge fietscomputer

Dag 80: Garmin-hartslag van je horloge tonen op een Edge fietscomputer

Als je met een Garmin-horloge en een Edge fietscomputer rijdt, hoef je niet steeds naar je pols te kijken om je hartslag te checken. Je horloge kan de optische hartslag uitzenden, zodat de Edge het ziet als een gewone hartslagsensor.

Zo staat je hartslag op het scherm op je stuur, naast snelheid, vermogen, cadans, navigatie en rondegegevens.

Waarom hartslag uitzenden naar je Edge?

Op de fiets is naar je pols kijken onhandig. Je verandert je handpositie, kijkt weg van de weg en tijdens klimmetjes, intervallen of groepsritten is dat gewoon irritant.

Door hartslag uit te zenden verandert je Garmin-horloge in een externe sensor. Garmin geeft aan dat veel horloges hartslag kunnen uitzenden, en dat apparaten die via Bluetooth uitzenden ook via ANT+ uitzenden. Daardoor kan een Edge fietscomputer je horloge meestal koppelen alsof het een borstband is.

Stap 1: start hartslag uitzenden op je horloge

1. Open de Hartslag-glance of hartslagwidget op je Garmin-horloge.
2. Open het menu. Op veel horloges is dat lang drukken op de middelste knop links, maar dit verschilt per model.
3. Kies Hartslagopties of Hartslag uitzenden.
4. Selecteer Uitzenden of Uitzenden tijdens activiteit.

Heeft je horloge de optie Uitzenden tijdens activiteit, dan is dat meestal de handigste instelling voor fietsen: start je fietsactiviteit en het horloge begint automatisch uit te zenden.

Stap 2: koppel het horloge aan je Edge

1. Zet je Edge fietscomputer aan.
2. Open Menu en daarna Sensoren.
3. Kies Sensor toevoegen.
4. Selecteer Hartslag en laat de Edge zoeken.
5. Kies je horloge wanneer het verschijnt en bevestig de koppeling.

Voeg daarna hartslag toe aan een van je Edge-dataschermen als die daar nog niet staat. Je kunt dan hartslag, hartslagzone, gemiddelde hartslag of rondehartslag direct op je Edge zien.

Wat kun je verwachten van polshartslag op de fiets?

Deze setup is handig, maar het blijft optische hartslagmeting vanaf de pols. Voor rustige duurritten is dat meestal voldoende. Voor harde intervallen, slecht wegdek, koude omstandigheden of sprintwerk reageert een borstband of optische sensor om je bovenarm vaak sneller en betrouwbaarder.

Voor veel ritten is horloge-naar-Edge perfect: geen extra band, geen extra batterij om te onthouden en geen blik naar je pols terwijl je je lijn probeert te houden.

Snelle probleemoplossing

• De Edge vindt het horloge niet: zorg dat het uitzenden actief is voordat je zoekt.
• Hartslag valt weg: trek het horloge iets strakker en draag het boven het polsbot.
• Je hebt ook een borstband gekoppeld: controleer welke hartslagsensor de Edge gebruikt voor je vertrekt.
• De waarde klopt niet: maak de sensor schoon, warm een paar minuten op of gebruik een borstband voor intensieve sessies.

Na het koppelen onthoudt de Edge je horloge normaal voor volgende ritten. Start het uitzenden, start je Edge-activiteit en je hartslag staat waar je hem nodig hebt: op het scherm voor je.