Der einfachste Weg, deine Garmin mit Claude oder ChatGPT zu verbinden

Verbinden Sie Ihr Garmin mit Claude oder ChatGPT

Können Sie Ihr Garmin tatsächlich mit einem KI-Assistenten verbinden? Ja, und jemand hat bereits die einfache Version erstellt.

MissingMCP ist ein kostenloses, quelloffenes Gateway zwischen Ihrem Garmin Connect-Konto und einem KI-Assistenten. Es verwendet MCP (Model Context Protocol), den offenen Standard, den sowohl Claude als auch ChatGPT unterstützen, um externe Daten einzubinden. Es ist gehostet, also gibt es kein Terminal, keine Installation und keinen Code.

Die gleiche URL funktioniert in beiden Apps:

https://missingmcp.com/garmin/mcp

Einrichtung in Claude

1. Gehen Sie zu Anpassen → Connectors
2. Klicken Sie auf + Hinzufügen → Benutzerdefinierten Connector hinzufügen
3. Nennen Sie es "Garmin", fügen Sie die obige URL ein und klicken Sie auf Weiter. Lassen Sie die anderen Optionen unverändert und klicken Sie auf Hinzufügen
4. Melden Sie sich mit Ihrem Garmin Connect-Konto an, wenn Sie dazu aufgefordert werden
5. Öffnen Sie in einem Chat das + Menü → Connectors und stellen Sie sicher, dass Garmin eingeschaltet ist

Benutzerdefinierte Connectors funktionieren in jedem Claude-Plan, einschließlich Free (wo Sie einen benutzerdefinierten Connector erhalten). Sobald es hinzugefügt ist, funktioniert es in Claude im Web, auf dem Desktop und in der mobilen App.

Einrichtung in ChatGPT

1. Gehen Sie im Web zu Einstellungen → Apps → Erweiterte Einstellungen und aktivieren Sie den Entwicklermodus
2. Wählen Sie App erstellen, benennen Sie sie "Garmin" und fügen Sie die obige URL als Server-URL ein
3. Wählen Sie OAuth als Authentifizierung und erstellen Sie die App
4. Melden Sie sich mit Ihrem Garmin Connect-Konto an, wenn Sie dazu aufgefordert werden. Wenn Sie den Tab zwischendurch schließen, entfernen Sie die App und fügen Sie sie erneut hinzu
5. Öffnen Sie in einem neuen Chat das + Menü und aktivieren Sie die Garmin-App für dieses Gespräch

Der Entwicklermodus ist in den Plus-, Pro-, Business-, Enterprise- und Education-Plänen verfügbar, nicht im Free. Benutzerdefinierte Connectors sind noch eine Beta-Funktion in ChatGPT und können derzeit nur im Web hinzugefügt werden. OpenAI verschiebt diese Menüs auch ab und zu: Wenn Sie sie nicht finden können, suchen Sie in den Einstellungen nach Apps, Connectors oder Entwicklermodus.

Ist es sicher?

Keine Hacker-Zauberei. Ihr Garmin-Passwort wird einmalig zur Anmeldung verwendet und dann verworfen, es werden nur verschlüsselte Tokens gespeichert, und das gesamte Projekt ist quelloffen, falls Sie es selbst überprüfen möchten.

Der Connector kann auch Änderungen vornehmen, wie z.B. ein Training in Ihren Garmin-Kalender eintragen oder eine Gewichtsmessung protokollieren. Ihr Assistent fragt, bevor er diese Tools verwendet, also lesen Sie, was er tun möchte, bevor Sie es genehmigen.

Was Sie fragen können, sobald es verbunden ist

Sobald der Connector aktiv ist, kann Claude oder ChatGPT Ihre Trainings- und Gesundheitsdaten lesen, wann immer Sie danach fragen. Einige wirklich nützliche Anfragen:

• "Erstelle mir einen Trainingsplan, um [Ziel] bis [Datum] zu erreichen, basierend auf meinen aktuellen Daten"
• "Analysiere meinen Schlaf der letzten zwei Wochen: Was verursacht die schlechten Nächte wirklich?"
• "Wie hat sich meine Ruheherzfrequenz im letzten Monat entwickelt und passt sie zu meiner Trainingsbelastung?"
• "Übertrainiere ich basierend auf den letzten zwei Wochen?"
• "Trage die Läufe der nächsten Woche aus diesem Plan in meinen Garmin-Kalender ein"

Der Unterschied zu einer generischen Gesundheitsfrage besteht darin, dass jede Antwort auf Ihren tatsächlichen Zahlen basiert, nicht auf einer generischen Vorlage.

Eine Sache, die es sich lohnt, als nächstes einzurichten

In Claude kann die gleiche Verbindung auch automatisch als geplante Aufgabe ausgeführt werden, nicht nur auf Anfrage. Ich nutze es jeden Morgen, um frühe Krankheitssignale zu erkennen, bevor ich sie spüre. Der vollständige Prompt ist hier:

Claude überprüft jeden Morgen mein Garmin →

Unterstützen Sie die Person, die dies erstellt hat

Dies ist kostenlos, quelloffen und wird von einer Person gepflegt. Wenn Sie es regelmäßig nutzen, kaufen Sie ihnen einen Kaffee. Solche Tools existieren nur weiter, wenn die Nutzer ihren Beitrag leisten.

Bevorzugen Sie es, es lokal statt der gehosteten Version auszuführen? Es gibt eine andere Einrichtung dafür, mit einem lokalen Server über Claude Desktop:

Die lokale MCP-Einrichtung →